ダイエット 股割りは脚やせや足が伸びる効果があるの?痛い時はどうする? 2019年8月20日 Definitely管理者 Definitely 女性の永遠のテーマ「脚やせ」。脚をほっそり美脚にしたいと考える女性はたくさんいると思います。 脚やせに効果があるといわれている「股割り」、 …